Una de las mejores formas para comunicarte en tu vida de forma positiva, es a través de la empatía.
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Todo lo que dices con la comunicación positiva desde el amor y la ternura, provoca ser escuchado, genera apertura y otorga la posibilidad de un cambio, contrario a lo que logras usando una comunicación negativa. Si tu mensaje tiene un contenido positivo pero se expresa desde la agresividad o la negatividad, el contenido es solapado por el tono con el que estás comunicándolo. “No es lo que dices, si no cómo lo dices”, es una frase que estamos seguras habrás escuchado en alguna oportunidad. Es por esto que en nuestros entrenamientos y cada vez que atendemos a un paciente, hacemos énfasis en el Tono que se usa en nuestra comunicación. En esas palabras encuentras una opinión bastante acertada sobre la ignorancia, y lo que realmente significa.- wow me quito el sombrero.Ĭuando nos comunicamos de forma agresiva o negativa, la respuesta de la otra persona suele ser a la defensiva y bloquea las posibilidades de que la información que tienes para comunicar genere un cambio propiciando que el intercambio de comunicaciones no sea fructífero para ninguna de las partes. Lo que ocurre es que no todos ignoramos las mismas cosas”. Recuerdo una clase donde me dirigí con menosprecio a una de mis alumnas en la universidad, en el noveno semestre, ya éramos casi colegas me dio una lección que recordaré toda mi vida, se levantó y cito una frase muy conocida: Albert Einstein decía: “Todos somos muy ignorantes. Menospreciar: tratar al resto de personas como si no tuvieran conocimiento del tema. En una oportunidad salí de fiesta y choqué el auto de mis padres, teniendo que cubrir los daños, pero cuando mi padre o mi hermano chocaron en otras oportunidades dijeron que los chocaron, ellos nunca cometieron el error. Pasivizar: ocultar la responsabilidad de uno sobre un hecho.Įn mi caso, hay un tema que por mucho tiempo fue motivo de discusiones entre mis padres, mi hermano menor y yo. Lo más peligroso, es que la pupila de mi ojo derecho no hacía su función de regular la cantidad de iluminación que le llega a la retina, estaba completamente dilatada, todo el tiempo.Įncasillar: limitar las opciones posibles descalificando el resto.Īctualmente, en mi país cuando se habla de política se encasillan en lugar de respetar las opiniones y la libertad de cada ser humano. A la mañana siguiente, tenía el rostro totalmente inmóvil, me dió una parálisis me tomó 6 meses de fisiatría y terapias psicológica para recuperar la movilidad.
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Llamaron que mi abuela paterna había fallecido, mi padre trató de disimular su profundo dolor como mi madre, yo también oculté mi rabia por su máscara y me fui a mi cuarto a llorar toda la noche. Les voy a compartir un hecho que ocurrió cuando yo estaba en cuarto año de educación media. Pontificar: hablar como si se fuera dueño y poseedor de la verdad.ĭisfrazar: tratar de compensar un hecho con otro para quitarle relevancia. Minusvalorar: restar importancia a las aportaciones de los demás. Victimismo: excusar nuestras responsabilidades atribuyendo un fracaso a causas ajenas. La comunicación negativa no solamente es la comunicación agresiva, sino que también es esa comunicación poco clara, que trata de ocultar un suceso de una forma u otra, o menospreciar el resto de opiniones. Yo, desde que tengo uso de razón y lenguaje he estado rodeada de personas que me hablan con frialdad, sin modales, a gritos cuando estudié este tema en la universidad dije: wow ¿cómo es posible que en la familia dentro de los roles de hermana a hermano yo le hable negativamente? Me dirigía con burlas, ofensas, sobrenombres… Me comunicaba de forma negativa con todos los que me rodeaban, en especial los más cercanos. La comunicación positiva debe expresarse con libertad, sin presión y de forma honesta, teniendo en cuenta los sentimientos de los demás y buscando la empatía con el otro. Lo primero que debes saber es que, la comunicación positiva, es aquella que expresa las ideas de forma clara, honesta y oportuna, sin afectar o dañar las sensibilidades de los demás, ni las propias.
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❺lguna vez te has detenido a preguntarte cómo me estoy comunicando? Haz hecho una pausa preguntándote, ¿cómo se está sintiendo la persona con la que estás hablando? ❺caso la forma en la que me expreso está transmitiendo lo que deseo? ¿Me estaré comunicando de forma positiva? ¿Tú tienes una comunicación positiva o te comunicas de forma negativa con los demás?